L’Hypnose est utilisée pour améliorer votre vie, trouver des solutions à des problèmes complexes ou pour travailler à votre développement spirituel.
L’Hypnose est un excellent outil de relaxation et est utilisée pour des problèmes engendrés par l’anxiété.
L’Hypnose aide les gens à mieux reconnaître leurs propres ressources intérieures pour résoudre les problèmes et améliorer la santé.
En Hypnose, la communication se passe au niveau de l’Inconscient. La séance sera toujours un travail à deux dans le but de permettre à la personne d’atteindre ses objectifs.
Il est important de mentionner que lorsque vous êtes en transe hypnotique, vous êtes en contrôle. On ne peut pas contrôler les facultés mentales du sujet, au contraire, on facilite l’accès à un état naturel propice au changement souhaité. La personne en état modifié de conscience ou en état extraordinaire de conscience demeure consciente tout au long de la séance.

Voici la définition des 4 formes d’Hypnose  de Patricia Lockert de l’Institut Français d’Hypnose Éricksonienne (IFHE) (voir dans Liens)

L'Hypnose traditionnelle ou Hypnose Classique, la plus ancienne (1841), celle qui est aussi utilisée dans le monde du spectacle, mais qui est avant tout un outil thérapeutique depuis plus d'un siècle. Elle se veut volontairement autoritaire et dirigiste ; les suggestions hypnotiques sont directes et la thérapie va droit au but, sans détour. L'Hypnose Classique servira donc essentiellement pour travailler sur le corps (anesthésies) et pour des problèmes dont les racines ne sont pas trop profondes.

L'Hypnose d'Éricksonienne, développée vers 1930. La plus populaire actuellement et, en même temps, la plus méconnue. L'Hypnose 'dÉricksonienne a perfectionné les outils de l'Hypnose Classique pour les rendre invisibles, indirects, subliminaux. Elle peut avoir gardé un aspect dirigiste mais, nouveauté intéressante, elle a donné une nouvelle dimension à l'utilisation des mots afin de s'adapter à n'importe quel patient. L'Hypnose d'Éricksonienne est un outil multiforme, passe-partout, et le plus utilisable en thérapie au quotidien, essentiellement dans le domaine de la santé.

La Nouvelle Hypnose, développée dans les années 75 par les successeurs d'Erickson, notamment Daniel Araoz, et enrichie par la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Toute directivité est volontairement abandonnée dans ce type d'Hypnose : plus de prescription, d'amnésie, de suggestions post-hypnotiques... La douceur est reine.
La Nouvelle Hypnose permet les mêmes soins que l'Hypnose Éricksonienne en apportant une dimension humaine et prend en compte, en plus de la santé, la qualité de vie au quotidien de la personne, la réalisation de ses rêves.

L'Hypnose Humaniste, la plus récente, développée à partir de 2000. Sa particularité fondamentale tient au fait que le thérapeute ne s'adresse plus à l'Inconscient de la personne mais à sa grande Conscience, que l'on appellera "Conscience Majuscule".
L'Hypnose Humaniste permet de traiter chaque problème ou situation en Conscience, c'est-à-dire par soi-même, guidé par le thérapeute et ce, sans perte de conscience, tout en tenant compte du sens de ce qui nous arrive. Les domaines traités sont identiques aux autres formes d'hypnose et touchent en plus au côté existentiel, voire spirituel, de la vie de la personne (raison de vivre, "mission", deuils, maladies lourdes, etc.).